Test je veerkracht (3 minuten)
Je veerkracht wordt bepaald door je persoonlijke eigenschappen en door je omgeving. Als je veel zelfvertrouwen hebt en optimistisch bent, kun je over het algemeen goed omgaan met druk en veranderingen. Aan de andere kant: als er vanuit je omgeving té veel druk is, kan dat ook voor heel veerkrachtige mensen te veel worden. Het is belangrijk dat er een goede balans bestaat tussen je omgeving en je vermogen om met druk en veranderingen om te gaan.
Meet hieronder de 4 onderdelen van Psychologisch kapitaal; flexibiliteit, optimisme, vertrouwen in eigen kunnen en weerbaarheid en kijk hoe veerkrachtig je bent in je huidige omgeving.